C’è stata una svolta nella mia, come in tutte le vite d’altronde, durante un corso di meditazione diversi anni fa, iniziato per la semplice sensazione che ci fosse uno spazio, un momento nella nostra mente oltre quello che di solito vediamo e sentiamo.

La rivelazione non fu nel corso in sé, peraltro interessante, ma nello scoprire, durante alcune semplici posture che ci vennero fatte fare durante il week end, che questi movimenti permettevano di cambiare la qualità mentale e favorire il processo meditativo.

Ho sempre avuto la fortuna di sperimentare gioia e facilità nel sentire muovere il mio corpo, ma prevalentemente nello sport, nella corsa, nel salto, nel calcio; realizzare che attraverso la struttura ed il respiro posso scivolare in altri aspetti dell’essere altrimenti difficilmente raggiungibili fu un lampo che è sempre vivo in me.

Mi ha spinto ad approfondire, a sperimentare, a praticare e quindi a sentire quasi subito la naturalezza di poter passare, trasmettere queste sensazioni nel miglior modo possibile: rispettando la tradizione ma cercando, in ogni lezione, in ogni istante di entrare in comunicazione con quella parte della persona davanti a me che, lo so, può sentire quello che ho sentito, che può vibrare a ritmi ben più profondi e sottili.

La stessa naturalezza di andare in India, starci diversi mesi, più volte, senza miraggi, senza conoscere nulla e nessuno, senza, in fondo, aver viaggiato poi tanto prima di allora … e ancora più naturale conoscere qualche giorno dopo l’arrivo  una persona veramente speciale, un maestro ben lontano dall’immaginario che ha unito, nella mia coscienza, la tradizione dello Yoga indiano e di quello tibetano, con la sua meravigliosa conoscenza della mente e delle energie.

Le montagne, l’Himalaya che abbiamo vissuto insieme hanno avuto ed hanno tuttora un senso per me solo perché, in umiltà, cerco di mantenere vivi e far fiorire gli insegnamenti che ho ricevuto: se divengono un bel ricordo significa che qualcosa è morto e non sto rendendo onore ai preziosi insegnamenti che ho ricevuto.

Da allora quella scintilla si è fatta ancora più viva, ogni gesto per entrare in una forma o un espiro che prepara un inspiro assume una valenza quasi sacra, e questo mio sentire sembra fare di tutto per accordarsi, sintonizzarsi con quello degli allievi, ed ogni lezione è una continua ricerca di questo scambio…

Diplomi, Attestati, Esperienze, insegnamenti

• Diploma Centro Yoga Satyananda di Milano secondo i parametri della Bihar School of Yoga in Monghyr (India) nel 2001. Presso la stessa scuola, diverse specializzazioni nelle diverse branchie specifiche dello Yoga
• Diploma ISFY Istituto superiore federazione italiana Yoga nel 2004
• Master in Yoga Educational con il patrocinio dell’Unicef e dell’università di Bologna per l’insegnamento dello Yoga ai bambini e nella scuola nel 2003
• Menthor (assistente insegnante) del Teacher Training Program dell’Himalayan Institute di Rishikesh (India) dal 2009
• Soggiorno di vari mesi presso lo stesso istituto seguendo gli insegnamenti di Swami Veda Bharati 2006/2009
• Studio e pratica del sentiero completo del buddismo Vajrayana nel lignaggio Drikung Kagyu dal 2006 al 2009 in Almora e Ladakh (India)
• Diploma di massaggio tradizionale thailandese, massaggio tradizionale al piede, massaggio terapeutico, massaggio con olio presso  l’istituto Waht Po in Bangkok (Thailandia)2006/7
• Diploma di Uzichil (massaggio tradizionale del Kerala) presso il CVN Kalari di T.Sudhakaran Gurukkal in Calicut (Kerala-India)nel 2006
• Insegnante dal 2003 al 2013 presso Planet Wellness Fitness a Lugano (Svizzera)
• Insegnante presso Yoga Roof a Lugano (Svizzera) dal 2011
• Insegnante presso il “centro ricreativo Gioia” a Melano Svizzera dal 2010
• Insegnante e co-responsabile presso il Milarepa Retreat Center in Schneverdingen (Germania) del ritiro solitario nella tradizione Vajrayana (3 anni e 3 mesi)e di seminari mensili insieme a Rachel Dodds dal 2015 (www.milareparetreat.org)
• Insegnante presso l’Associazione Punto a Capo a Brunello (VA)dal 2007
• Insegnante a Lugano\Taverne e Morbio\Chiasso dal 2001