Corso approfondimento 2° anno Taverne
Data / Ora
Date(s) – 18 Aprile 2015
09:00 – 18:00
Luogo
Inarmonia
Categorie
Il corso si svolgerà un sabato al mese dalle 9,00 alle 18,00 in località fra Chiasso e Lugano a partire da Sabato 27 settembre.
Studiamo cenni di fisiologia in rapporto alla pratica ed ai fondamenti dello Yoga
- Approfondimento delle posture una per una e le diverse possibilità per strutturare una sequenza di Hatha Yoga
- Approfondimento dei testi originali dello Yoga
- Approfondimento delle tecniche respiratorie
- Studio della mente e della meditazione secondo la tradizione dello Yoga indiano e tibetano
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